Yoga Tipps für unterwegs

perfektman — Mon, 19 Oct 2009 13:44:03 +0000

Endlich müssen Yoga liebende Reiselustige nicht mehr auf ihr Hobby verzichten. Normalerweise benötigen praktizierende Yogas eine Matte um ihre morgendlichen Übungen durchführen zu können. Klar, sagen jetzt einige bestimmt das es nicht unbedingt eine große Matte braucht um Yoga ausüben zu können. Eine freundlich zur Verfügung gestellte Decke vom Hotel wird da sicherlich reichen. Beim Frauenmagazin fem wurde kürzlich eine Reihe platzsparender Yoga-Accessoires vorgestellt, die wir euch nicht vorenthalten wollen.
Als erste Variante hätten wir da die Yoga Toes: Die etwas komisch aussehenden Zehenspreizer sind aber in der Praxis sehr angenehm. Das Material ist aus hautfreundlichem Kunststoff-Gel und sorgt für eine Entspannung der Füße nach beispielsweise einem anstrengenden Reisetag. Dank dem Zusatz “Mini-Vibration” kann ein steigender Relax-Faktor erreicht werden. Die Yoga Toes sind in vier verschiedenen Größen bei Hollywood Fashion & Cosmetics für 77 Euro erhältlich.
Falls ihr auf mehr Powereinsatz steht, dann solltet ihr euch die pflege- und federleichte Skidless Matte besorgen. Wegen der kleinen Noppen auf der Unterseite der Matte, könnt ihr diese auf den unterschiedlichsten Untergründen ausbreiten und ein rutschen verhindern. Das verwendete Mikrofaser-Material saugt Schweiß geschickt auf und ist daher auch perfekt als Hygieneschutz in Studios geeignet. Mit 49 Euro eine gute Investition www.jadeyoga.de.

Ausreden sind per se. Der Fitness to Go-Yoga-Fächer beitet eine Reihe an Anregungen die ein jeder der Yoga liebt einfach durchführen kann. Der Fächer umfasst 76 Karten auf dessen Vorderseite Übungen abgebildet und genau beschrieben sind. Für Fortgeschrittene bietet die benachbarte Karte Varianten und weitere Tipps für eine korrekte Ausführung der Übung. Knapp zehn Euro kostet der Fächer bei amazon.de.
Wer nun aber wirklich nicht auf eine Matte verzichten will oder kann, dem ist mit der Travel Mat von Jade Yoga sicherlich gut geholfen. Auch hier handelt es sich um eine rutschfeste Unterlage aus Öko-Naturkautschuk. Und gewichtsmäßig ist sie auch eher ein Leichtgewicht (rund ein Kilo und drei Millimeter dick). Dafür muss man aber schon rund 50 Euro latzen.
Der beste Tipp und dazu noch deutlich leichter und platzsparender als all die vorgestellten anderen Yoga Varianten sind die Yoga Paws. Ok, der Yoga-Fächer könnte den Yoga Paws den Sieg um platzsparend erschweren, aber das ist ja nicht das Ziel. Die Yoga Paws sind rutschfeste Überzieher für Hände und Füße, die jegliche Matte ersetzen. Einsetzbar überall, aber ob sie so stylisch sind ist eine andere Frage. Hauptsache sie erfüllen ihre Dienste und ihr habt auch unterwegs euren Spaß mit Yoga und müsst nicht drauf verzichten. Bei www.om-stone.de gibt es die Yoga Tatzen schon für 29,80 Euro.

Perfekte Formen » travel mat

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